乳牙龋病的预防

人的一生，共有两副牙齿，即乳牙和恒牙。

    乳牙就是第一次长出的牙齿，从婴儿出生6个月开始长乳牙，到三岁左右长齐，共有20颗。大概6岁左右，乳牙会渐渐松动和脱落长出新牙，到十二、三岁便全部换上恒牙。这个阶段，称为换牙期。恒牙大约在我们六岁时便开始长出。

    儿童期是一个人生长发育的关键时期，儿童最常见的口腔疾病就是龋齿(蛀牙)。

乳牙龋病不仅对儿童口腔局部有不良影响，而且龋齿的继发感染甚至会引起全身疾病对儿童生长发育甚至心理造成不良影响。局部影响包括：

1. 乳牙因龋坏导致牙体缺损，咀嚼功能明显下降；

2. 乳牙龋坏，食物残渣、软垢等易停滞在口腔内，容易导致新萌出的恒牙发生龋坏；

3. 乳牙龋坏发展成根尖周炎后，炎症会影响继承恒牙牙胚；

4.牙冠因龋坏缺损，近远中径减少或因龋早失，会造成继承恒牙所占空隙缩小，该恒牙萌出时因间隙不足而发生位置异常。全身影响因咀嚼功能降低影响儿童的营养摄入，儿童又正处于生长发育的旺盛时期，故颌面部和全身的生长发育都会受到影响，机体的抵抗力也随之下降。

我们要怎么做？

从孕期开始进行孩子的口腔健康管理 ，从长第一颗乳牙开始建立个人口腔习惯 ，6个月-1岁，第一次看牙医的最佳时机 ，家长引导和帮助儿童正确刷牙 ，局部使用氟化物，三个月至半年一次 ，推广窝沟封闭防龋。

刷牙，防治口腔疾病的有效途径。掌握正确的刷牙方法，刷牙时间大约在3分钟，牙刷选用软毛的，坚持早晚刷牙两次、饭后漱口。适当使用含氟牙膏。多喝水，少吃甜食、冰淇凌，少喝饮料，不冷热食物混吃，多吃蔬菜水果、含钙食物。

每半年去医院检查一次牙齿。尽量少用牙签使用牙线，改掉不良习惯，有问题及时就医。